Uruchom Program Drdietman
Projekt bez tytułu 60 - Zdrowie, a odżywianie

Zdrowie, a odżywianie

Wiadomo, że organizm funkcjonuje prawidłowo tylko wtedy, gdy jest odżywiany zgodnie z jego potrzebami.  Poprzez odżywianie zgodne z potrzebami organizmu rozumie się regularne zasilanie go takimi porcjami energii, jakich potrzebuje oraz wszystkimi potrzebnymi składnikami odżywczymi w odpowiednich ilościach. Jeśli tak się nie dzieje funkcje organizmu zostają zaburzone. Dokucza nam męczliwość, odczuwamy pogorszoną kondycję psychiczną i coraz częściej mamy problemy z zaśnięciem. Dotykają nas również problemy z układem pokarmowym i nerwowym. Dodatkowo obniża nam się odporność organizmu na infekcje. Warto zatem zadbać o zdrowie i systematycznie sprawdzać swoje odżywianie. Możesz to zrobić przy pomocy Programu DrDietman. Profilaktyka to najlepsza recepta na życie w zdrowiu.