Cała Polska sprawdza, czy odżywia się zdrowo

Wiele osób bardzo chce odżywiać się zdrowo. Uważają, że powinny spożywać wyłącznie produkty uchodzące za zdrowe, nie zawierające szkodliwych dodatków chemicznych lub ekologiczne. Sprzyja to zdrowemu odżywianiu się, jednak go nie zapewnia. Zdrowe odżywianie polega w głównej mierze na regularnym dostarczaniu do organizmu odpowiednich dawek energii oraz wszystkich potrzebnych składników odżywczych we właściwych ilościach.

Jak można sprawdzić, czy odżywiamy się zdrowo? Kiedyś nie można się było obyć bez pomocy dietetyka. Obecnie jest to bardzo proste. Portal jedzdobrze.pl udostępnił bezpłatnie wszystkim zainteresowanym Program DrDietman, który pozwala na łatwe sprawdzenie, czy odżywiamy się zdrowo.